Knäppeliknäpp

Idag tränade jag lower body så det blev mycket ben; squats, lunges (som jag fortafrande hatar) och benlyft. Varje gång jag sjönk ner i en squat knäppte det till i högerknät och jag blev faktiskt lite orolig. Det gör inte ont men det där knäppande ljudet kan inte vara bra. Imorgon ska jag träna core body och om det fortsätter knäppa i knät kommer jag ta det lugnt med den biten och hoppas det går över.